metodologia de
ensino e performance
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clínicas
Para quem tem o objetivo de conquistar e aprimorar algum movimento específico do Cross. Atualmente as Clínicas LR TEAM são divididas em Movimentos Ginásticos e LPO.
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eventos e worshops
Tendo o intuito de disseminar o Cross e transmitir nosso conhecimento elaboramos eventos que cumprem esse objetivo. Imersões, Treinamentos, Workshops, Cursos ,etc.
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planilhas personalizadas
Para quem busca evoluir dentro da modalidade. As planilhas são planejadas em formato individualizado e vão de acordo com os objetivos especificados pelos praticantes. São atualizadas semanalmente e são entregues com feedbacks específicos.
PROGRAMA CORE TRAINING
Desenvolva seu Core para aumentar sua PERFORMANCE.
Treinos rápidos e fáceis de executar.
Vídeos de todos os exercícios.
Fácil de incluir na sua rotina de treinos.
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Desenvolva sua Mobilidade para aumentar sua PERFORMANCE.
Ganhe Mobilidade e diminua as dores.
Vídeos de todos os exercícios.
Mobilidades específicas para cada região corporal.
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a história por trás do lr team...
Temos como objetivo enquanto equipe transmitir nosso conhecimento e tornar o Cross acessível para o maior número de pessoas possíveis, através de uma metodologia inclusiva de ensino voltada para aprendizagem e performance.
O LR TEAM foi fundado em 2017 pela Head Coach Luanna Rosseto. Na época eram elaboradas apenas planilhas individualizadas para os praticantes de Cross.
Atualmente, com o intuito de expandir e transformar a marca em uma referência no nicho de ensino e aprendizagem, desenvolvemos uma série de eventos que vão de encontro ao nosso objetivo principal.
Contamos hoje com uma equipe multidisciplinar de profissionais que são especialistas nas suas áreas de atuação e agregam valor ao time.
contato
luannarossetoteam@gmail.com
Telefone
51 98088-2766
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